Brandt
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Mit mir arbeiten, eins zu eins
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Kostenloses Kennenlernen

Der Anfang

Ein entspanntes 30-minütiges Online-Gespräch, um ein Gefühl für eure Situation zu bekommen, die Muster, die ihr bemerkt, und ob es zwischen uns passt. Keine Agenda, keine Verpflichtung.

  • 30 Minuten
  • Online
  • Kostenlos & unverbindlich
Kostenloses Erstgespräch buchenVertraulich ab der allerersten Nachricht.
01

Paarsitzungen

Die Kernarbeit, gemeinsam

ab 180 €

Evidenzbasierte Sitzungen für Paare, fundiert in Bindung und Affektregulation, die Einsicht in konkrete Schritte übersetzen, die ihr gemeinsam geht.

50 Min. · online oder vor Ort

02

Einzelsitzungen

Beziehungsarbeit eins zu eins

ab 140 €

Für alle, die an den eigenen Mustern arbeiten, ob Single, zwischen Beziehungen oder während ein:e Partner:in noch nicht bereit ist.

50 Min. · online oder vor Ort

03

Sitzungspakete

Für Veränderung, die bleibt

auf Anfrage

Einsicht allein trägt selten. Ein Paket gibt der Arbeit Struktur, Raum zum Integrieren und die Zeit, die echte Veränderung braucht.

zweiwöchentlich · online oder vor Ort

04

Gruppen & Workshops

Begleitete Formate

auf Anfrage

Begleitete Arbeit in kleinen, kuratierten Gruppen zu einem Beziehungsthema. Auf Anfrage auch für Organisationen.

auf Anfrage

Pro SitzungEinzel · 140 €Paar · 180 €

Endpreise pro Sitzung. Als Kleinunternehmerin nach §19 UStG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.

Ich arbeite mit wenigen Menschen gleichzeitig; die Plätze pro Woche sind begrenzt.

Was dich erwartet

Emotionale und körperliche Nähe, zusammen gedacht.

Ich verbinde die evidenzbasierte Gottman-Methode mit Ansätzen der Sexualtherapie. Ein Blick auf das Ganze: auf das emotionale Fundament eurer Beziehung und auf die körperliche, intime Verbindung zwischen euch.

Klarheit über eure Beziehung

Ein ehrlicher, warmer und wertfreier Blick darauf, was wirklich zwischen euch geschieht: eure Stärken, die Muster, die sich wiederholen, und die verborgenen Dynamiken darunter, bis hin dazu, wie emotionale Sicherheit und Bindung eure Verbindung prägen. Ihr geht mit einem klaren, gemeinsamen Verständnis, auf dem ihr aufbauen könnt.

Halt in schweren Zeiten

Ein sicherer Raum für das Schwerste: Untreue, erschüttertes Vertrauen, alte Verletzungen, Trauma oder große Belastungen. Wir begegnen ihnen respektvoll und konstruktiv, auch dort, wo sie Nähe und Intimität berühren, und beginnen behutsam, Schritt für Schritt, beides zu heilen: die emotionale und die körperliche Bindung.

Werkzeuge für den Alltag

  • Aus dem Kreislauf von Vorwurf und Rückzug aussteigen
  • Konflikt in ein Gespräch verwandeln, das verbindet
  • Respekt, Wärme und echte Präsenz zurückgewinnen

Impulse aus der Sexualtherapie

Sexuelle Intimität ist eng mit emotionaler Sicherheit verwoben. Behutsam und im Tempo, das für euch beide stimmt:

  • Unterschiede im Begehren überbrücken, ohne Druck oder Schuld
  • Sensate Focus: Präsenz aufbauen, Leistungsdruck lösen
  • Offen und schamfrei über Bedürfnisse und Grenzen sprechen
  • Emotionale Nähe und körperliche Intimität wieder verbinden

Eine Beziehung, die sich stabiler, lebendiger und bewusst gewählt anfühlt, auch in schweren Phasen.

So läuft es ab

Der Einstieg ist einfach.

Erstgespräch buchen

Ein ruhiges, unverbindliches erstes Gespräch, um eure Situation zu verstehen und zu sehen, ob diese Arbeit passt. Ohne Verpflichtung, weiterzumachen.

Wir machen die Muster sichtbar

Gemeinsam zeichnen wir nach, wie ihr beide in Nähe, Konflikt und Intimität reagiert, und entwickeln ein ehrliches, gemeinsames Bild dessen, was wirklich geschieht.

Strukturierte, fortlaufende Arbeit

Konkrete Werkzeuge und Schritte, im Tempo, das für euch beide stimmt, die Einsicht in Wahlmöglichkeit und Wiederholung in bleibende Veränderung verwandeln.

Was sich verändert

Was sich mit der Zeit zu verschieben beginnt.

Weniger chronischer Stress und Überforderung

Mehr Stabilität, im Konflikt und in der Nähe

Mehr Wärme und Präsenz füreinander

Mehr Resilienz und dauerhaftes Wohlbefinden

Die Beziehung läuft nicht länger nach alten, automatischen Mustern, sondern wird getragen von Bewusstheit, Wahl und gemeinsamer Verantwortung.

Häufige Fragen

Ehrliche Antworten, bevor du dich meldest.

Nein. Das ist keine klinische Therapie und behandelt keine psychischen Erkrankungen. Es ist strukturierte, reflektierende Beziehungsarbeit, die dir hilft, deine Muster, deine Reaktionen und deinen Anteil daran zu verstehen, damit du anders handeln kannst. Manche waren zuvor in Therapie. Andere kommen gerade deshalb, weil sie keine Therapie suchen.

Noch unsicher, ob das zu dir passt? Das Erstgespräch ist der einfachste Weg, es herauszufinden.

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Das Erstgespräch ist ein ruhiger, unverbindlicher Weg herauszufinden, ob diese Arbeit zu dir passt. Ohne Verpflichtung, vertraulich ab der ersten Nachricht.

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