Verstehe die innere Struktur, gemeinsam.

Lieber in deinem eigenen Tempo? Fokussierte, evidenzbasierte Kurse zu den Dynamiken, die Beziehungen prägen, damit du deine Muster verstehst und übst, anders zu reagieren. Jeder Kurs eignet sich für Einzelne oder Paare, online.

Online · 90 Min. Live-Session · Unterlagen & Übungen · Einzel 150 € · Paar 220 €

Du weißt schon, woran du arbeiten möchtest, ob eine konkrete Herausforderung oder deine eigene Entwicklung im Kontext von Beziehungen? Dann kannst du direkt eine Session zu genau diesem Thema buchen.

Nach Verrat oder langsamer Erosionab 150 €

Vertrauen wieder aufbauen

Wie Vertrauen wirklich bricht, und die konkrete, schrittweise Arbeit, die es wieder aufbaut: Verantwortung übernehmen, sich einstimmen und Sicherheit neu verdienen.

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Selbstwert & Selbstfürsorgeab 150 €

Der Boden, auf dem du stehst

Dir selbst mit Stabilität begegnen: Selbstwert, Selbstfürsorge und ein eigener Sinn, damit du aus einem gefestigten Selbst heraus lieben kannst.

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Sinn & Richtungab 150 €

Deinen Sinn finden

Entdecken, wer du bist und wofür die Beziehung da sein soll, vom Sich-treiben-Lassen zum bewussten Wählen.

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Grenzen & Zuviel-Gebenab 150 €

Grenzen ohne Mauern

Wissen, wo du endest und der andere beginnt: Nein sagen ohne Schuld, und verbunden bleiben, während du geschützt bist.

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Kommunikation & Konfliktab 150 €

Unter dem Streit

Die Streits, die sich wiederholen, in Gespräche verwandeln, die verbinden, indem ihr das wahre Thema unter dem oberflächlichen findet.

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Bedürfnisse & Liebessprachenab 150 €

Sag, was du brauchst

Lernen, zu benennen, was du brauchst, und es zu hören, damit Liebe wirklich ankommt, über eure unterschiedlichen Sprachen hinweg.

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Macht & Kontrolleab 150 €

Macht & Ohnmacht

Die leisen Dynamiken von Kontrolle und Nachgeben, und wie ihr eine Beziehung auf Augenhöhe baut.

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Empathie & Einstimmungab 150 €

In die Welt des anderen

Die Praxis, das Gegenüber wirklich zu verstehen: unter den Worten lesen und gute Absicht annehmen.

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Bindungab 150 €

Deine Muster, entschlüsselt

Dein Bindungsstil und die Skripte, die du unter Stress fährst (verfolgen, zurückziehen, dich wappnen), und wie du sie neu schreibst.

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Kindheit & Herkunftab 150 €

Wo es begann

Die Kindheits- und Familienmuster verstehen, die du trägst, und ihren Griff behutsam lösen.

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Intimität & Begehrenab 150 €

Begehren, neu verbunden

Nähe und Begehren zurück in denselben Raum bringen, emotionale Sicherheit und körperliche Intimität wieder verbinden.

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Sex, Lust & Kommunikationab 150 €

Reden wir über Sex

Ein ehrlicher, schamfreier Raum für Sex: Begehren, Lust, Vorlieben und lernen, über all das zu sprechen.

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Jeder Kurs ist einzeln buchbar, für Einzelne oder Paare. Danach entscheidet ihr, ob ihr mit mir vertiefen möchtet.