Selbstwert & Selbstfürsorge
Der Boden, auf dem du stehst
Wie wir lieben, hängt stark davon ab, wie wir uns selbst halten. Wenn dein Wert mit der Stimmung, der Zustimmung oder der Anwesenheit des anderen steigt und fällt, wird Nähe eher zu Angst als zu Halt. In diesem Kurs baust du einen inneren Boden, der nicht wegbricht: Du sorgst für dich, lernst dich zu mögen und findest deine eigene Richtung, damit du gefestigt in die Beziehung gehst und in der Nähe du selbst bleibst.
Format
Online · 90 Min. Live-Session · Unterlagen & Übungen
Preis
Einzel 150 € · Paar 220 €
Für wen
Für alle, die sich in Beziehungen verlieren oder deren Selbstvertrauen mit dem Partner steigt und fällt.
Was du erkundest
- Wo dein Selbstwert geprägt wurde, und wie er sich in der Liebe zeigt
- Dem inneren Kritiker mit Selbstmitgefühl begegnen, und wirklich mögen, wer du bist
- Deinen eigenen Sinn und deine Richtung finden, nicht nur die des Paares
- In Nähe du selbst bleiben, statt zu schrumpfen oder zu funktionieren
- Um das bitten, was du brauchst, ohne Entschuldigung oder lange Erklärung
- Eine Stabilität bauen, die nicht vom Wetter der Beziehung abhängt
Nach dem Kurs weitergehen? Wir können im Einzelcoaching.
