Bindung
Deine Muster, entschlüsselt
Unter Stress fährt jede:r von uns ein Skript, das wir nicht gewählt haben: stärker greifen, sich zurückziehen, sich gegen Enttäuschung wappnen. Das sind Bindungsmuster, gelernt lange vor dieser Beziehung, und sie prägen, wie du dich verbindest, weit mehr als die Absicht. Dieser Kurs hilft dir, dein Muster klar zu sehen, zu verstehen, woher es kommt, und bewusst zu beginnen, es neu zu schreiben.
Format
Online · 90 Min. Live-Session · Unterlagen & Übungen
Preis
Einzel 150 € · Paar 220 €
Für wen
Für alle, die dieselbe Beziehungsdynamik immer wiederholen und verstehen wollen, warum.
Was du erkundest
- Die Bindungsstile, ohne die Etiketten als Urteil
- Dein Reflex unter Bedrohung: verfolgen, zurückziehen oder wappnen
- Warum ihr euch gegenseitig so präzise triggert
- Dem Bedürfnis unter dem Muster begegnen, bei dir und beim anderen
- Eine neue Reaktion üben, bis sie verfügbar wird
Nach dem Kurs weitergehen? Wir können im Einzelcoaching.
